ترک استروئیدها
ترک استروئیدها
ترک استروئیدها یک تصمیم حیاتی برای بازگرداندن سلامت و تعادل به بدن است. به عنوان مثال استروئیدهای آنابولیک که یکی از انواع استروئیدها هستند، اغلب برای افزایش حجم عضلانی استفاده میشوند و میتوانند به مشکلات جدی مانند نارسایی کبدی، تغییرات هورمونی و اضطراب منجر شوند. برای ترک استروئیدها، همکاری با پزشک یا متخصص ترک اعتیاد ضروری است تا با استفاده از یک برنامه کاهش تدریجی، بدن به تدریج به حالت طبیعی خود بازگردد. ترکیب این فرآیند با تغذیه سالم و فعالیت بدنی مناسب می تواند به کاهش عوارض و بهبود سریع تر کمک کند.
توجه داشته باشید که ترک استروئیدها فراتر از قطع مصرف است؛ بلکه نیاز به تعهد و حمایت حرفهای دارد. کلینیک ترک اعتیاد آکسون با ارائه مشاوره روان شناختی، روان درمانی و برنامه های بازتوانی، به افراد کمک میکند تا از وابستگی به استروئیدها رها شوند. این فرآیند با تمرکز بر سلامت روان و جسم، از عوارض قطع ناگهانی مانند کاهش انرژی یا تحریک پذیری جلوگیری می کند. برای موفقیت در ترک استروئیدها، همین امروز با ما در تماس بوده و گامی مطمئن به سوی زندگی سالم تر بردارید.
استروئیدها چیستند و چرا ترک آن ها ضروری است؟
استروئیدها گروهی از ترکیبات شیمیایی با ساختار مولکولی خاص هستند که به طور طبیعی در بدن تولید میشوند یا به صورت مصنوعی برای اهداف پزشکی و غیرپزشکی ساخته میشوند. این ترکیبات نقشهای متفاوتی در تنظیم فرآیندهای بدن دارند، اما مصرف نادرست آنها میتواند عوارض جدی ایجاد کند؛ و اما انواع استروئیدها عبارتند از
استروئیدهای آنابولیک : شبیه سازی هورمون تستوسترون برای افزایش توده عضلانی و قدرت بدنی، اغلب در بدنسازی استفاده میشوند. مصرف غیرپزشکی آنها میتواند به آسیب کبدی، ناباروری و مشکلات روانی منجر شود.
کورتیکواستروئیدها: برای کاهش التهاب و درمان بیماریهایی مانند آرتریت، آسم یا بیماریهای خودایمنی تجویز میشوند. قطع ناگهانی آنها ممکن است باعث نارسایی غدد فوق کلیوی یا تشدید علائم بیماری شود.
استروئیدهای جنسی (هورمونهای جنسی): شامل استروژن و پروژسترون که در تنظیم چرخه قاعدگی، بارداری و ویژگیهای جنسی نقش دارند. مصرف غیرطبیعی آنها (مثل هورمون درمانی بدون نظارت) میتواند تعادل هورمونی را مختل کند.
استروئیدهای نورواستروئید : در مغز تولید شده و بر عملکرد عصبی، خلق و خو و خواب تأثیر میگذارند. تغییرات در سطح این استروئیدها میتواند به اضطراب یا افسردگی منجر شود.
استروئیدهای گیاهی و حیوانی: موادی مانند فیتواستروئیدها (در گیاهان) یا کلسترول که در متابولیسم نقش دارند، اما کمتر بهصورت دارویی مصرف میشوند
چرا ترک استروئیدها ضروری است؟
ترک استروئیدها به دلیل تأثیرات مخرب آنها بر سلامت جسم و روان ضروری است. مصرف طولانی مدت استروئیدها می تواند منجر به عوارضی مانند آسیب کبدی، بیماریهای قلبی - عروقی، ناباروری، تغییرات خلقی شدید، افسردگی و حتی اعتیاد روانی شود. قطع مصرف بدون برنامه ریزی ممکن است عوارضی مانند خستگی مزمن، کاهش توده عضلانی و اختلالات هورمونی را به دنبال داشته باشد. ترک استروئیدها با نظارت پزشکی و برنامهای اصولی، به بدن اجازه میدهد تا تعادل هورمونی خود را بازیابی کند و خطر عوارض بلند مدت را کاهش دهد. برای ترک ایمن، مشورت با متخصص و استفاده از حمایت های روان شناختی، روان درمانی و تغذیهای کلینیک ترک اعتیاد آکسون توصیه میشود.
آشنایی با استروئیدهای آنابولیک و اثرات آنها بر بدن
استروئیدهای آنابولیک، ترکیبات مصنوعی شبیه به هورمون تستوسترون هستند که برای افزایش توده عضلانی، بهبود قدرت بدنی و ارتقای عملکرد ورزشی استفاده می شوند. این مواد با تحریک پروتئین سازی در سلولها، موجب تسریع در فرایند رشد عضلانی شده و به همین دلیل در بدنسازی یا ورزشهای رقابتی محبوبیت بالایی دارند. با این حال، مصرف غیر پزشکی آنها می تواند اثرات کوتاه مدت مانند افزایش انرژی و استقامت را به همراه داشته باشد، اما در ادامه موجب بروز خطرات و عوارض جدی خواهد شد. استروئیدهای آنابولیک بهصورت قرص، تزریق یا ژل در دسترس هستند و در صورتیکه بدون نظارت پزشکی مورد مصرف قرار گیرند، موجب بر هم خوردن تعادل بدنی در فرد خواهند شد.
اثرات استروئیدهای آنابولیک بر بدن
استروئیدهای آنابولیک تأثیرات گستردهای بر بدن دارند که برخی مثبت و بسیاری منفی هستند. در کوتاه مدت، این مواد می توانند باعث افزایش حجم عضلانی، کاهش چربی بدن و بهبود ریکاوری پس از تمرین شوند. اما عوارض جانبی شامل آسیبهای کبدی، افزایش فشار خون، مشکلات قلبی - عروقی، ناباروری و تغییرات هورمونی مانند کاهش تولید تستوسترون طبیعی است. از نظر روانی، مصرف استروئیدها ممکن است منجر به پرخاشگری، افسردگی یا اضطراب شود. به همین دلیل، ترک استروئیدها تحت نظارت پزشک برای کاهش این خطرات و بازیابی سلامت بدن ضروری است.
عوارض مصرف استروئیدها
همانطور که در بالاتر نیز عنوان شد، مصرف استروئیدها میتواند موجب بر هم خوردن تعادل هورمونی و تاثیرات مخرب بسیاری در بدن افراد گردد. اما این عوارض در زنان و مردان متفاوت بوده و اثرات مخرب متفاوتی را از خود بروز میدهد. برخی از مهمترین عوارض مصرف استروئیدها در مردان و زنان عبارتند از :
عوارض مصرف استروئیدها در مردان
اختلالات هورمونی: کاهش تولید طبیعی تستوسترون، کوچک شدن بیضه ها و ناباروری موقت یا دائم
مشکلات قلبی - عروقی: افزایش کلسترول بد (LDL)، فشار خون بالا و خطر سکته قلبی
آسیب کبدی: التهاب کبد، تومورهای کبدی یا نارسایی کبدی بهویژه با مصرف قرصهای استروئیدی
تغییرات روانی: پرخاشگری معروف به roid rage ، اضطراب، افسردگی و وابستگی روانی
مشکلات پوستی: آکنه شدید، پوست چرب و ریزش موی سر (طاسی الگوی مردانه)
اختلالات جنسی: کاهش میل جنسی و ناتوانی جنسی در بلند مدت
عوارض مصرف استروئیدها در زنان
مردانه شدن ویژگی ها: رشد موهای زائد در صورت و بدن، کلفت شدن صدا و کوچک شدن سینه ها
اختلالات قاعدگی: نامنظم شدن یا قطع کامل چرخه قاعدگی و مشکلات باروری
مشکلات قلبی: افزایش خطر بیماریهای قلبی و فشار خون بالا مشابه مردان
آسیب کبدی: خطر التهاب یا تومور کبدی، بهویژه با دوزهای بالا
تغییرات روانی: نوسانات خلقی، تحریک پذیری و افزایش احتمال افسردگی
مشکلات پوستی: آکنه، پوست چرب و تغییرات در بافت پوست
چرا ترک استروئیدها بدون نظارت خطرناک است
ترک استروئید های آنابولیک بدون نظارت پزشکی می تواند خطرات جدی برای سلامت جسم و روان به دنبال داشته باشد. استروئیدها تعادل هورمونی بدن را مختل می کنند، و قطع ناگهانی آنها بدون برنامه ریزی مناسب می تواند عوارض شدیدی ایجاد کند. در ادامه، به بررسی بیشتر دلایل خطر آفرین بودن ترک استروئیدها به شکل خودسرانه خواهیم پرداخت؛
اختلالات هورمونی شدید: قطع ناگهانی استروئیدها می تواند تولید طبیعی تستوسترون را متوقف کرده و منجر به خستگی مزمن، کاهش توده عضلانی و مشکلات جنسی شود.
عوارض روانی: ترک بدون نظارت ممکن است باعث افسردگی، اضطراب، تحریک پذیری یا حتی افکار خودکشی شود، زیرا استروئیدها بر سیستم عصبی تأثیر می گذارند.
نارسایی غدد درون ریز: غدد فوق کلیوی و هیپوفیز ممکن است برای بازگشت به عملکرد طبیعی به زمان و درمان نیاز داشته باشند، و قطع ناگهانی این روند را مختل میکند.
مشکلات جسمانی: ضعف عضلانی، درد مفاصل و کاهش متابولیسم از عوارض شایع ترک خودسرانه هستند که میتوانند سلامت کلی بدن را به خطر بیندازند.
خطر عود مصرف: بدون حمایت حرفهای، احتمال بازگشت به مصرف استروئیدها به دلیل وابستگی روانی یا فشار برای حفظ ظاهر بدنی افزایش مییابد
روش های ترک استروئیدها
روش های ترک استروئیدها بیشتر جنبه روانی دارد؛ اما برای ترکی موفق لازم است تا رویکردی جامع و حرفه ای به درمان داشت تا موجب به حداقل رسیدن عوارض جسمانی و روانی در بیمار گردد. اما بطور کلی روش های متداول در جهت ترک موفق استروئیدها عبارتند از :
مشاوره با متخصص پزشکی: مراجعه به پزشک یا متخصص غدد برای ارزیابی وضعیت هورمونی و طراحی برنامه کاهش تدریجی مصرف به منظور جلوگیری از شوک به بدن
روان درمانی و مشاوره روان شناختی: استفاده از جلسات مشاوره برای مدیریت وابستگی روانی، کاهش اضطراب و مقابله با وسوسه بازگشت به مصرف
کاهش تدریجی دوز: قطع تدریجی استروئیدها تحت نظر پزشک برای کاهش عوارضی مانند خستگی، افسردگی یا کاهش توده عضلانی
تغذیه و رژیم غذایی متعادل: مصرف مواد غذایی غنی از پروتئین، ویتامینها و مواد معدنی برای حمایت از بازسازی بدن و تقویت سیستم هورمونی
ورزش مناسب و برنامه ریزی شده: انجام تمرینات سبک تا متوسط برای حفظ سلامت عضلانی و جلوگیری از افت شدید عملکرد بدنی
حمایت اجتماعی و گروههای حمایتی: پیوستن به گروه های ترک اعتیاد یا دریافت حمایت از خانواده و دوستان برای افزایش انگیزه و پایداری در ترک
مراقبت های پس از ترک: پایش منظم سلامت با آزمایش های پزشکی برای بررسی سطح هورمونها و عملکرد کبد و قلب
مراحل ترک استروئیدها
ترک استروئیدها فرایندی چند مرحله ای و حساس است که نیازمند نظارت پزشکی دقیق و رویکردی جامع برای بازگرداندن سلامت جسم و روان است. این مراحل با تمرکز بر کاهش عوارض ناشی از قطع مصرف، از طریق حمایت حرفهای پزشکی، تغذیه مناسب، فعالیت بدنی متعادل و پشتیبانی روانی انجام میشود تا بدن به تدریج به تعادل طبیعی خود بازگشته و از خطرات جسمانی و روانی جلوگیری شود. اما برای ترکی موفق لازم است تا بر طبق اصول زیر اقدام نمایید:
گام اول: مشاوره با روانپزشک یا متخصص اعتیاد
مشاوره با روانپزشک یا متخصص اعتیاد نقش کلیدی در ترک استروئیدها دارد، زیرا این فرآیند نه تنها جسمانی بلکه روانی است. متخصصان مرکز ترک اعتیاد آکسون، با ارزیابی وضعیت روانی و جسمی فرد، برنامه ای شخصی سازی شده برای ترک ارائه می دهند که عوارض قطع مصرف مانند افسردگی، اضطراب یا وسوسه بازگشت را کاهش میدهد. روانپزشک مجموعه نیز، از طریق جلسات روان درمانی به مدیریت وابستگی روانی، بهبود اعتماد به نفس و مقابله با فشارهای اجتماعی کمک میکند، درحالی که متخصص اعتیاد آکسون، با نظارت بر روند کاهش مصرف، سلامت هورمونی و جسمانی را پایش میکند. این حمایت حرفهای و همه جانبه، احتمال موفقیت در ترک استروئیدها را افزایش داده و به پایداری سلامت بلند مدت کمک میکند.
نقش رواندرمانی در ترک استروئیدها
روان درمانی در ترک استروئیدها نقشی حیاتی ایفا میکند، زیرا مصرف این مواد اغلب با وابستگی روانی و مسائل عاطفی مانند اضطراب، افسردگی یا تصویر منفی از بدن همراه است. برگزاری جلسات روان درمانی، به ویژه روش هایی مانند درمان شناختی - رفتاری CBT ، به افراد کمک میکند تا الگوهای فکری ناسالم را شناسایی و اصلاح کنند، فشارهای اجتماعی برای حفظ ظاهر عضلانی را مدیریت کنند و انگیزهای برای ادامه ترک استروئیدها بیابند. این فرآیند با تقویت مهارتهای مقابلهای و کاهش خطر بازگشت به مصرف، به پایداری سلامت روان و موفقیت در ترک کمک میکند.
برنامه ریزی برای کاهش تدریجی مصرف
برنامهریزی برای کاهش تدریجی مصرف استروئیدها، فرآیندی دقیق است که با هدف کاهش عوارض جسمانی و روانی ناشی از قطع ناگهانی انجام می شود. این برنامه باید تحت نظارت پزشک متخصص، مانند متخصص غدد یا اعتیاد، طراحی شود تا بدن به تدریج به تولید طبیعی هورمونها عادت کند. پزشک ابتدا وضعیت سلامتی فرد را با آزمایش های هورمونی و کبدی ارزیابی میکند، سپس دوز مصرف را به صورت گام به گام کاهش میدهد. این فرآیند ممکن است شامل تنظیم دورههای مصرف با دوزهای کمتر باشد، همراه با حمایت تغذیه ای و فعالیت بدنی مناسب برای حفظ سلامت عضلانی. مشاوره روان شناختی در کلینیک ترک اعتیاد آکسون نیز، به مدیریت استرس و وسوسه کمک میکند تا ترک استروئیدها ایمن و پایدار باشد.
علائم ترک استروئیدها
ترک استروئیدها، چه آنابولیک (به منظور عضله سازی) و چه کورتیکواستروئید (به منظور درمان بیماری های التهابی مانند آرتریت)، میتواند باعث بروز علائم جسمی و روانی شود، چرا که بدن به تنظیم مجدد عملکرد طبیعی خود نیاز دارد. شدت این علائم به نوع استروئید، مدت مصرف و روش ترک (ناگهانی یا تدریجی) بستگی دارد. اما بطور کلی علائم ترک استروئیدها عبارتند از :
خستگی و بی حالی: کاهش انرژی به دلیل اختلال در تولید هورمون های طبیعی بدن، به ویژه پس از قطع کورتیکواستروئیده
دردهای عضلانی و مفصلی: تشدید درد یا التهاب، خصوصاً در افرادی که کورتیکواستروئیدها را برای بیماریهای التهابی مصرف می کردند
نوسانات خلقی: اضطراب، تحریک پذیری یا احساس افسردگی به دلیل تغییرات در تعادل شیمیایی مغز
ضعف سیستم ایمنی: افزایش خطر عفونتها در صورت ترک کورتیکواستروئیدها، زیرا این داروها سیستم ایمنی را سرکوب می کنند
اختلالات هورمونی: کاهش تولید تستوسترون (در استروئیدهای آنابولیک) یا نارسایی غدد فوقکلیوی (در کورتیکواستروئیدها)
مشکلات گوارشی: تهوع، کاهش اشتها یا ناراحتی معده، به ویژه در ترک کورتیکواستروئیدها
تمایل به مصرف مجدد: وسوسه بازگشت به استروئیدها برای تسکین علائم یا حفظ اثرات ظاهری (بیشتر در آنابولیکها)
اختلال بدریخت انگاری و تأثیر آن بر مصرف استروئید
اختلال بدریخت انگاری یا Body Dysmorphic Disorder یک وضعیت روانی است که در آن فرد وسواس شدیدی نسبت به نقص های خیالی یا جزئی در ظاهر خود دارد، و این مسئله می تواند به مصرف استروئیدهای آنابولیک دامن بزند. افراد مبتلا، به ویژه بدنسازان، ممکن است احساس کنند بدنشان به اندازه کافی عضلانی یا متناسب نیست، که آنها را به استفاده از استروئیدها برای دستیابی به ظاهر ایدهآل سوق میدهد. این اختلال وابستگی روانی به استروئیدها را تقویت میکند، زیرا فرد برای حفظ تصویر ذهنی غیر واقعی خود به مصرف ادامه می دهد. روان درمانی، به ویژه درمان شناختی - رفتاری، در کنار برنامه ترک استروئیدها میتواند به اصلاح این تصورات نادرست و کاهش وابستگی کمک کند.
عوارض جسمانی پس از قطع مصرف استروئیدها
کاهش توده عضلانی
خستگی و ضعف عمومی
درد مفاصل و عضلات
اختلالات هورمونی
کاهش میل جنسی
مشکلات گوارشی
ضعف سیستم ایمنی
راهکارهایی برای مدیریت اضطراب و افسردگی در دوره ترک استروئیدها
مشاوره روان شناختی: شرکت در جلسات روان درمانی، مانند درمان شناختی - رفتاری (CBT)، برای شناسایی و تغییر الگوهای فکری منفی و کاهش اضطراب
تمرینات ذهنآگاهی: استفاده از تکنیک های مدیتیشن و تنفس عمیق برای آرامش ذهن و کنترل استرس در دوره ترک استروئیدها
فعالیت بدنی منظم: انجام ورزشهای سبک مانند یوگا یا پیاده روی برای افزایش ترشح اندورفین و بهبود خلق و خو
تغذیه سالم: مصرف غذاهای غنی از امگا-۳، منیزیم و ویتامین B برای حمایت از سلامت روان و کاهش علائم افسردگی
حمایت اجتماعی: ارتباط با دوستان، خانواده یا گروههای حمایتی برای کاهش احساس انزوا و تقویت انگیزه
خواب منظم: رعایت برنامه خواب ثابت برای کاهش تحریک پذیری و بهبود تعادل روانی
اجتناب از محرکها: دوری از محیط ها یا افرادی که ممکن است وسوسه مصرف مجدد استروئیدها را تحریک کنند
مدت زمان ترک استروئیدها
مدت زمان ترک استروئیدها
مدت زمان ترک استروئیدها (شامل استروئیدهای آنابولیک و کورتیکواستروئیدها) به عوامل متعددی مانند نوع استروئید، دوز مصرفی، مدت زمان مصرف، وضعیت جسمی و روانی فرد و روش ترک بستگی دارد. به طور کلی، فرآیند ترک ممکن است از چند هفته تا چند ماه طول بکشد. در کلینیک ترک اعتیاد آکسون، که یکی از مراکز معتبر تهران با مجوز رسمی از وزارت بهداشت است، ترک استروئیدها با روشهای تدریجی و بدون بستری و تحت نظارت پزشکان متخصص در حوزه ترک اعتیاد انجام میشود. برای استروئیدهای آنابولیک، ترک تدریجی (Tapering) معمولاً 4 تا 12 هفته زمان می برد، با تمرکز بر کاهش دوز و حمایت روان درمانی برای مدیریت وابستگی روانی.
کورتیکواستروئیدها نیز به دلیل تأثیر بر غدد فوق کلیوی ممکن است نیاز به کاهش تدریجی در 2 تا 8 هفته داشته باشند تا از نارسایی آدرنال جلوگیری شود. کلینیک ترک اعتیاد آکسون خدمات جامعی مانند سم زدایی، مشاوره روان شناختی، درمان سرپایی و بستری در بخشهای VIP ارائه میدهد که با پایش مداوم و برنامه های بلند مدت، احتمال بازگشت به مصرف هرگونه ماده مخدری را کاهش میدهد.
نکات کلیدی برای ترک موفق و پایدار استروئیدها
برای افزایش احتمال موفقیت در ترک انواع استروئیدها باید رویکردی جامع و هدفمند اتخاذ شود. همکاری نزدیک با پزشک متخصص به منظور کاهش تدریجی مصرف، همراه با جلسات روان درمانی برای کنترل اضطراب و وسوسه، حیاتی است. پیروی از رژیم غذایی غنی از مواد مغذی مانند پروتئین و امگا-۳، انجام ورزش های سبک برای حفظ سلامت بدن، و ایجاد شبکه حمایتی قوی از دوستان یا گروه های ترک اعتیاد به تقویت انگیزه کمک می کند. آگاهی از عوارض استروئیدها و پایش منظم سلامت از طریق آزمایش های پزشکی نیز خطر بازگشت به مصرف را کاهش داده و به بازیابی پایدار سلامت منجر میشود. و در نهایت توجه به نکات زیر موجب میگردد تا ترکی موفق و بدون بازگشت را به دنبال داتشه باشید؛
رژیم غذایی و ورزش در دوره ترک استروئیدها
رژیم غذایی و ورزش در دوره ترک استروئیدها نقش مهمی در بازسازی بدن و کاهش عوارض ترک دارند. رژیم غذایی باید غنی از پروتئینهای باکیفیت (مانند تخم مرغ، مرغ و ماهی)، ویتامینهای D و B، و مواد معدنی مانند زینک و منیزیم باشد تا تولید هورمونهای طبیعی را تقویت کرده و سلامت عضلانی را حفظ کند. مصرف کربوهیدرات های پیچیده و چربی های سالم نیز انرژی لازم را تأمین میکند. ورزش در این دوره باید سبک تا متوسط باشد، مانند پیاده روی، یوگا یا تمرینات مقاومتی سبک، تا از فشار بیش از حد به بدن جلوگیری شود و در عین حال گردش خون و خلق و خو بهبود یابد. این رویکرد، همراه با نظارت پزشکی، به بازیابی تعادل بدن و موفقیت در ترک استروئیدها کمک میکند.
نقش حمایت اجتماعی و خانوادگی در ترک استروئیدها
حمایت اجتماعی و خانوادگی در ترک استروئیدها نقش اساسی در افزایش انگیزه و پایداری فرد در این فرآیند دارد. تشویق و همراهی خانواده و دوستان می تواند احساس انزوا را کاهش دهد و اعتماد به نفس فرد را برای غلبه بر چالشهای روانی مانند اضطراب یا وسوسه مصرف مجدد تقویت کند. پیوستن به گروههای حمایتی، به صورت حضوری و یا شرکت در کارگاه های آموزشی ترک اعتیاد در کلینیک ترک اعتیاد آکسون ، فرصتی برای تبادل تجربیات و دریافت راهنمایی فراهم میکند. این حمایت ها با ایجاد محیطی مثبت و عاری از قضاوت، به فرد کمک می کنند تا با اراده بیشتری مسیر ترک استروئیدها را ادامه دهد و به سلامت جسمی و روانی پایدار دست یابد.
سوالات رایج درباره ترک استروئیدها
1آیا ترک ناگهانی استروئیدها میتواند به مشکلات قلبی یا سکته منجر شود؟
بله، قطع ناگهانی ممکن است فشار خون یا استرس قلبی را افزایش دهد، بنابراین نظارت پزشکی ضروری است.
2آیا کورتیکواستروئیدها هم مانند استروئیدهای آنابولیک اعتیادآور هستند؟
کورتیکواستروئیدها کمتر اعتیاد روانی ایجاد میکنند، اما ترک نادرست عوارض دارد.
3آیا ترک استروئیدها باعث کاهش دائمی قدرت بدنی یا ناباروری میشود؟
کاهش قدرت معمولاً موقت است، اما ناباروری در برخی موارد ممکن است دائمی شود.
4آیا مصرف استروئیدها در مردان میتواند بر باروری و سلامت جنین در بارداریهای همسرشان تأثیر بگذارد؟
کاهش باروری ناشی از استروئیدها ممکن است بر سلامت جنین اثر بگذارد، اما ترک اصولی میتواند این خطر را کاهش دهد
با سلام، من۳۳ سالمه، مدت ده ساله که از قرصهای کراجینسینگ و فت فیس استقاده میکنم،وقتی فهمیدم چه عوارضی داره، که دیگه کار از کار گذشته بود و حسابی ب این قرصها اعتیاد پیدا کرده بودم، الان تقریبا ۳هفته س بصورت دو روز در میان از این قرصها استفاده میکنم، یعنی هر سه روز یه قرص میخورم،
اما واقعا حالم بده،اکثر علایم بیماری کوشینگ رو دارم، مثل تیره شدن پوست، چاق شدن دور شکم، بی نظمی در قاعدگی، کلفت شدن صدا، بیحالی، ضعف حافظه و…..
از وقتیم که بصورت دو روز در میان قرصارو مصرف میکنم، اشتهام ب شدت کم شده و حتی گاهی کاملا بی اشتها میشم، وانگار فکم قفل میشه هیچی نمیتونم بخورم، بشدت بی حال میشم و بد خواب و بصورت وحشتناکی مضطرب میشم طوری که یه لحظه آروم و قرار ندارم
دوسال پیش سعی کردم این قرصها رو کنار بذارم، به حدی حالم بد شد که هر لحظه هزار بار آرزوی مرگ میکردم، مطلقا خواب و خوراکم گرفته شده بود
الان واقعا از زندگیم نا امیدم، خیلی حالم بده، شرایط مالی خوبی هم ندارم که بصورت مرتب تحت نظر پزشک یا روانپزشک باشم تا بتونم از شر این داروها خلاص شم
از بس فشار رومه که گاهی به خودکشی فکر میکنم
نمیدونم باید چیکار کنم و به کجا پناه ببرم. اگر داروی خاص یا درمان ویژهای سراغ دارین، راهنماییم کنید. لطفا درصورت امکان پاسخ رو به ایمیلم ارسال کنید، ممنون
11سال استرویید استفاده مدام داشتم دوسال قطع کردم بدترین مخدر دنیاست که خراب نمیشی هرچی استفاه میکنید بهتر میشه فقط وقتی قطع میشه متوجه میشد چکار کردید ..