ورزش و اعتیاد

ورزش به‌عنوان یک ابزار قدرتمند در فرآیند ترک اعتیاد، نه‌تنها سلامت جسمانی را بهبود می‌بخشد، بلکه با تقویت روحیه، کاهش استرس و ایجاد حس هدفمندی، به افراد کمک می‌کند تا […]